Min inspiration
Tak til Adnan Al-Adhami, DR-podcasten GENVEJ og episoden: Det dør mand af. Her tager Adnan og Søren Malling (i rollen som psykolog Svend Vikkelmann Brinksøe) et humoristisk, men alvorligt blik på, hvorfor vi mænd, der mangler sproget til at udtrykke følelser, topper dystre statistikker inden for misbrug, depression, kortere levetid og selvmord.
🎙️ Lyt til episoden her: Det dør mand af.
Min personlige drivkraft
Det er vores modstande, der får os til at tie. Og når modstandene styrer os, så har vi det dårligere, og lever kortere, end vi behøver.
Jeg ved, hvad det koster. Jeg har selv været formand i “de følelsesforskrækkede mænds klub”. Jeg vidste ikke, hvad jeg følte, og da jeg endelig fandt ud af det, gjorde mine modstande alt, hvad de kunne, for at holde min mund lukket.
Desværre vinder modstandene alt for ofte. Statistikken taler sit tydelige sprog. Som de siger i DR-podcasten, er det måske den største sociale ulighed i vores samfund i dag. Det rammer dybt ned i min personlige drivkraft: at hjælpe mennesker med at bryde modstande. De menneskelige omkostninger, ved at være styret at sine modstande, er for store.
I podcasten giver jeg mit bud på, hvordan modstande kan brydes. Jeg dykker ned i:
- Hvad betyder det egentlig at sige: ”Jeg er ikke god til at tale om mine følelser”?
- Min personlige Top-3 over modstande – og de følelser, de forsøgte at forhindre mig i at føle.
- Hvordan vi kan hjælpe hinanden med at tale om det, der er svært.
Det første skridt? Lær en af dine modstande at kende. Sådan kan du gøre:
- Hvad kunne være godt at få sagt?
- Hvad vil det få dig til at føle, hvis du siger det?
- Er tavsheden det værd?
Jeg håber, episoden kan hjælpe dig til at indse, at der ikke er noget galt med dig, fordi der er, noget du har svært ved at tale om. Måske kan den give dig modet til at tale om noget der er svært – for dig.
✨ Lad os give livet lidt mere gas. Det synes jeg, at vi har fortjent.✨