Modstand [ˈmoðˌsdanˀ]
Modstand er en evne, vi har fået af naturen i fødselsdagsgave. Den ligger klar til at blive brugt i samme sekund, vi kommer til verden.
Hver gang vi oplever noget ubehageligt, etableres en modstand. Modstanden sørger for, at vi ikke gør det igen.
Det er vores natur at flygte fra det ubehagelige - men flugt løser ingenting.
Få modet til at bryde indre modstande
Når vores modstande har kontrollen over os, opfører vi os ikke altid fornuftigt.
- Så tilpasser vi os til andre, i stedet for at være os selv
- Så bliver vi ved med at sige: “Ja”, selvom vi har behov for at sige: “Nej”
- Så præsterer vi ikke vores bedste, ligegyldig hvor meget vi træner
- Så bliver vi ved at arbejde, selvom vi helst vil bruge tid på noget andet
- Så bliver vores plan ved med at ligge i reolen, og udviklingen går i stå
- Så bliver vi ved med at spise, selvom vi er mætte
- Så får vi ikke gjort det, vi gerne vil
Derfor er de modstande, du har med dig lige nu, afgørende for hvordan dit arbejde, dine præstationer, dine resultater, dit parforhold, dine relationer og dit liv vil udvikle sig.
VI ER STYRET AF VORES FØLELSER, OG KØRER PÅ AUTOPILOT
Hjernen bruger følelser, til at styre det vi gør, og ikke gør. Føler vi os sultne, spiser vi. Føler vi os trætte, sover vi. Føler vi os motiveret, handler vi. Føler vi noget ubehageligt, holder vi os tilbage.
Vi er styret af vores følelser. Det er vores natur – uanset om du vil det eller ej.
Vi gør, som vi har lært, helt uden at vi behøver at tænke over det. Naturens autopilot bruger dine modstande til at holde dig væk fra ubehagelige situationer.
Kender du ikke dine modstande, og bryder dem, så vil dine udfordringer blive ved med at vende tilbage.
Jeg hedder Ole. Jeg har det sorte bælte i at hjælpe mennesker med at bryde modstande.
Har du en udfordring der driller, så lad os få en snak om hvordan den kan løses - online eller på telefon.
Mental styrke
Når dit MOD er stærkere, end din FRYGT
Når din VILJE er stærkere end din MODVILJE
Når din HANDLEKRAFT er stærkere end din DOVENSKAB,
kan du bryde modstande, så sker der noget i dit liv.
Men det sker ikke af sig selv
Sæt dig selv i førersædet i dit liv.
De mentalt stærke løser deres udfordringer, fordi de ved, at udbyttet ved at få dem løst, er større end konsekvenserne ved at leve med dem.
Du kan også blive mentalt stærk. Det kræver bare træning.
Lad os give livet lidt mere gas - det synes jeg, at du har fortjent.