Det kan være svært at tale, om det der driller.
Mange har modstand på at tale om deres udfordringer. Modstanden tror, at man kan tie udfordringer væk. Det kan man ikke.
Mange ved ikke, hvor lidt der skal til for at bryde den modstand.
Jeg forstår godt, at det kan føles svært. Men helt ærligt, hvad er det værste, der kan ske?
Giv mig et ring på 22 70 50 55 og lad mig vise dig, at du har, hvad der skal til.
Find din udfordring, og hvordan vi løser den:
Personlige udfordringer
Når modstande forhindrer os i at lytte til os selv, går livet i ring.
Føler du dig ensom?
Det er hårdt at føle sig ensom. Det kender jeg fra mig selv.
Årsagen til at du føler dig ensom, kan være mange. Men en sikker vej ud af ensomheden er, at begynde at tale om det der fylder.
Du kan tale med mig, så finder vi din vej ud af ensomheden.
Føler du dig ikke god nok?
Hvis man skal være perfekt, kan det være svært at føle sig god nok. For hvem er perfekt?
Vejen til at føle sig god nok kan være at tale om de krav og forventninger, du har til dig selv. Denne snak kan måske afsløre, at du allerede er god nok.
Har du lavt selvværd?
Har vi ikke lært at dække vores behov, tager vores følelser nogle gange det som et udtryk for, at vi ikke er noget værd.
Kender du til at føle dig utilfreds eller værdiløs, er det nok, fordi du har lært at prioritere andres behov højere end dine egne. Det kan du lave om på.
Bekymrer du dig?
Vi mennesker bliver meget let bekymrede. Det ligger i vores natur.
Men nogle gange kan vi bekymre os uden grund. Det er belastende og skaber uro. Men vi kan finde kilden til dine bekymringer og stoppe den, så du kan få ro i krop og sind.
Er du selvkritisk?
Der kan være mange årsager til at være selvkritisk, men der kommer sjældent noget godt ud af at blive ved med at slå sig selv i hovedet.
Giv mig et ring, og lad mig hjælpe dig med at få et nyt og mere accepterende syn på dig selv.
Har du lav selvtillid?
Har vi modstand på at tage imod ros, eller får vi ingen anerkendelse, er der en sandsynlighed for, at vores følelser ikke ved, hvor kompetente vi i virkeligheden er.
Lav selvtillid kan skabe forskellige udfordringer, men det er der ingen grund til, for de fleste er mere kompetente, end de tror.
Har du svært ved at slippe kontrollen?
Hvis vi forventer, at vi skal have kontrol over alt, får vi et hårdt liv. Årsagen er ofte, at vi har modstand på, at noget kommer ud af kontrol. Hvis du finder ud af, hvad følelserne er bange for, kan du blive mere afslappet og stadig føle dig i kontrol.
Mangler du overskud?
Hvis man er i underskud, er det svært at overskue at gøre noget ved det, der driller. Men sådan behøver det ikke at være.
Mange ved ikke, hvor lidt der skal til for at vende underskud til overskud, og at de allerede har, hvad der skal til.
Stiller du for store krav til dig selv?
Hvis vi stiller urealistiske krav til os selv, er det svært at nå vores mål. Det kan være demotiverende og presse os unødigt.
Men hvis du lærer at stille realistiske krav til dig selv, vil du nå dine mål og finde ud af, hvor kompetent du er.
Udfordringer på jobbet
Modstande kan forhindre os i at præstere vores bedste og samarbejde med andre og os selv.
Er du stresset?
Har du for mange arbejdsopgaver, eller befinder du dig i en presset situation, kan man blive stresset. Så kan ting være svære at overskue, og lunten kan blive kort.
Ring til mig, hvis du vil have kontrol over din situation og få mere balance i dit liv.
Har du det rigtige job?
Føler du dig usikker i dit job, har du udfordringer med dine kollegaer, eller trives du bare ikke? Så er tiden måske kommet til at skifte job?
Giv mig et ring, og fortæl mig om din situation, så finder vi ud af, hvad dit næste skridt er.
Har du udfordringer med samarbejdet?
Hvis aftaler ikke overholdes, risikerer vi at modarbejde hinanden mere, end vi samarbejder. Det skaber mistillid og øger behovet for kontrol.
Nøglen til samarbejde er fælles mål og at holde aftaler. Det styrker tilliden, trivslen og resultaterne.
Har du præstationsangst?
Årsagerne til præstationsangst kan være mange – urealistiske krav, lav selvtillid eller noget helt andet.
Uanset hvad, skal vi nok finde forklaringen, så du kan bryde de modstande, der forhindrer dig i at præstere dit bedste.
Lider du af imposter syndrome?
Går du bare og venter på, at andre opdager, at du er inkompetent? Så er det dine følelser, der spiller dig et puds.
Tal med mig, og find ud af, hvor kompetent du i virkeligheden er, og få selvtilliden og stoltheden tilbage.
Er du ny på arbejdsmarkedet?
Det kan være overvældende at være ny på arbejdsmarkedet og byde på mange udfordringer – med chefen, kollegaerne og din egen performance. Men det behøver det ikke at være.
Giv mig et ring, og få værktøjerne til at trives og præstere i dit job.
Udfordringer med relationer & fællesskab
Når vi har modstand på at gøre, hvad der er rigtigt for os selv, og bange for at ryge ud af fællesskabet.
Føler du dig udenfor?
Det er særdeles ubehageligt at føle sig udenfor. Hvilke udfordringer det giver for dig, ved jeg ikke.
Men hvis du fortæller mig, i hvilke situationer du føler dig udenfor, så finder vi ud af, hvilke fællesskaber der er de rigtige for dig, og hvordan du bliver en del af dem.
Er du træt af at tilpasse dig andre?
Det ligger dybt i vores natur at gøre som de andre. Men hvad der er rigtigt for andre, behøver ikke at være rigtigt for dig.
Lad os få en snak om dine udfordringer, hvad DU vil, og hvordan du bliver bedre til at gøre det, der er rigtigt for dig.
Har du svært ved at sige fra?
Har vi ikke lært at sige fra, kan det give mange udfordringer. Fælles for udfordringerne er, at vi ikke får markeret vores grænser.
Men du kan bryde de modstande og lære, hvordan du dækker dine behov og opbygger din selvrespekt.
Har du svært ved konflikter?
Mange oplever konflikter som ubehagelige og udskyder derfor at få dem løst. Men hvilke konsekvenser har de uløste konflikter for dig?
Lad os i stedet tale om din konflikt og finde modet til at få den løst.
Har du svært ved at træffe beslutninger?
Er vi i tvivl, eller har vi for mange valgmuligheder, kan det være uoverskueligt at træffe en beslutning, og så går ting i stå.
Men du kan lære at håndtere din tvivl og blive afklaret, så du kan træffe de beslutninger, du har brug for og komme videre.
Udskyder du det, der er vigtigt for dig?
Hvis vi er passive, er det ikke os, der har indflydelse på, hvad der kommer til at ske. Det er ofte modstande, der får os til at udskyde ting.
Jeg kan hjælpe dig med at finde dine modstande, bryde dem, så du kan gøre det, der er vigtigt for dig.
Er du der, hvor du gerne vil være?
Glemmer vi at lytte til os selv, kan vanen tage over. Sker det, er det ikke sikkert, at du er der, hvor du gerne vil være.
Kontakt mig, så laver vi et pitstop, taler om din situation, dine drømme og justerer kursen, hvis du har behov for det.
Har du svært ved at finde en kæreste?
Har vi dårlige erfaringer med kærligheden, kan disse blive til ubevidste modstande, som forhindrer os i at finde kærligheden igen.
Lad os få en snak, så du kan blive bevidst om dine modstande og finde ud af hvad du skal være opmærksom på, på din næste date.
Er parforholdet blevet en vane?
Er man uopmærksom, kan parforholdet blive en vane, som får os til at glemme hvorfor vi fandt sammen.
Tal med mig og find ud af hvad du vil med dit parforhold, læg en plan og få det til at ske.
Fandt du ikke den udfordring, der driller dig? Så giv mig et ring: 22 70 50 55
Livet er værdifuldt, lad os give det endnu mere gas!
Få opgraderet dit mindset.
Er tiden kommet til at sætte en ny kurs i dit liv? Så synes jeg, at du skal kontakte mig. Hvad er det værste, der kan ske?
Alt, hvad du behøver at gøre, er, at fortælle mig hvad der driller – så klarer jeg resten.