Hvorfor er det så svært at gøre noget ved det, der driller?
Vi har alle sammen noget, der driller os.
Selvom vi ser reels, YouTube-videoer og spørger ChatGPT, har vi stadig svært ved at gøre noget ved det.
Hvis du kender det, så er der ikke noget galt med dig. Der er bare noget, der holder dig tilbage.
Det kalder jeg en modstand.
Hvordan virker modstande?
Vi er født med en evne til at lære af vores oplevelser. Hvis vi oplever noget ubehageligt, kan vi lære at undgå det.
Har du én gang brændt hånden på en varm kogeplade, gør du det næppe igen.
Det hjælper en modstand dig med.
Men hvad nu, hvis du har lært at undgå noget, du faktisk gerne vil kunne gøre?
Som at:
✔️ sige din mening
✔️ sige fra
✔️ præstere
✔️ være dig selv
Så er det pludselig dine modstande, der holder dig tilbage fra at gøre det, du gerne vil.
Find dine modstande – og lær af dem
Hvis vi gerne vil finde ud af, hvad der holder os tilbage, er en snak om det, der driller, et godt sted at starte.
For hvad er det egentlig, der driller? Hvad kunne vi godt tænke os at gøre ved det? Og hvad har indtil nu forhindret os i at gøre noget?
Det er spørgsmål, der hjælper os med at lære vores modstande at kende, så vi kan begynde at gøre noget ved det, der driller.
Få modet til at gøre noget ved det, der driller
Når du ved, hvad der holder dig tilbage, er næste skridt at gøre noget ved det.
Det kræver ofte mod.
Min erfaring er, at når mennesker finder ud af, hvad der holder dem tilbage, så er modet ikke langt væk.
Sammen finder vi det mod, der sætter dig i stand til at tage det første skridt til at gøre noget ved det, der driller.
Jeg tror på, at du kan mere, end du selv er klar over.
Træt af noget, der driller?
Fortæl mig, hvad der driller. Så finder vi sammen ud af, hvad der holder dig tilbage, og hvordan du kommer videre.