Hvad er indre modstand – og hvorfor styrer den dit liv mere, end du tror?
Modstand er en evne, vi har fået af naturen i fødselsdagsgave – en slags følelsesmæssigt forsvarssystem.
Systemet er aktivt fra det øjeblik, vi bliver født.
Hver gang vi oplever noget ubehageligt, skabes der en modstand. Den skal sørge for, at vi ikke gør det igen – brændt barn skyr ilden.
Men hvad nu, hvis det vi undgår, ikke længere er farligt?
Hvordan virker modstande?
Når vi føler modstand mod at gøre noget, er det følelsernes måde at sige: “Det var ubehageligt sidst – lad være med at gøre det igen.”
Det giver mening, hvis du én gang har brændt hånden på en varm kogeplade. Men hvad nu, hvis du har modstand på at:
✔️ sige din mening
✔️ sige fra
✔️ præstere
✔️ være dig selv
…fordi du én gang har haft en ubehagelig oplevelse?
Er det så fornuftigt, at modstanden skal forhindre dig i at gøre det igen?
Svaret er: Nej.
Derfor er de modstande, du har med dig, afgørende for, hvordan dit arbejde, dit parforhold, dine resultater, dine relationer – og dit liv – vil udvikle sig.
Find dine modstande – og lær af dem
Fordi det meste af det, der foregår i vores hoveder, er ubevidst, kender de færreste deres modstande. Men hvis vi ikke kender dem, finder vi aldrig ud af, hvad der forhindrer os i at gøre det, vi vil.
Så hvordan finder man sine modstande?
At tale om sine udfordringer er en sikker måde at få dem til overfladen. Når du mærker ubehaget – er du på rette vej.
Det er sjældent rart at tale om noget ubehageligt. Men det er den eneste måde at finde ud af, hvad din modstand forsøger at beskytte dig imod.
Bryd dine modstande og gør det, du vil
Hvis du selv vil bestemme, hvordan dit liv skal udvikle sig, så skal du lære at bryde dine modstande.
Det kræver vilje og mod. Har du viljen – så hjælper jeg dig med at opbygge modet.
For hver modstand du bryder, vokser dit mod. Jo modigere du bliver, jo nemmere er det at bryde den næste modstand.
Alt det ved du, når du har brudt din første modstand.
Jeg er sikker på, at du har, hvad der skal til.
👉 Læs hvordan jeg hjælper dig i gang med at bryde din første modstand.
Er du klar til næste skridt?
Alle rejser starter med det første skridt.
Måske din rejse kan starte med at tilmelde dig mit nyhedsbrev?
Der er ingen krav. Ingen løftede pegefingre. Kun inspiration og små skub, der hjælper dig til at bryde modstande – og sætte dig i førersædet i dit eget liv.