Hjernen og frihed

Forstå hjernens funktion, opnå indflydelse og få friheden til at forme dit liv – artikelsamling

En væsentlig del af mit arbejde består i, at formidle hvordan vores hjerne fungerer.

I dette blogindlæg har jeg samlet de 6 af mine artikler, der giver dig et overblik over hjernens grundlæggende fuktioner. Denne viden er helt afgørende for, at du kan opnå indflydelse og kontrol over dit liv.

Netop indflydelse, er nøglen til, at du kan give dig selv friheden, til at forme det liv du ønsker. Uden indflydelse, er du dømt til at leve i konstant tilpasning til andre. Og så er der grænser for, hvor godt et liv du kan få.

God læselyst.

Læs mere

Modstand

Modstande – når dit ubevidste overtager kontrollen, og tror, at du er et barn

Modstande er et fagudtryk for en medfødt evne, der beskytter os mennesker imod at gentage ubehagelige erfaringer. Smart i mange situationer, potentielt livsfarligt i andre.

Vi mennesker kører på autopilot og vi er skabt til at tilpasse os, og gøre hvad vi har lært. Det er vores modstande, der sørger for, at vi, som børnene der kører veteranbiler i Tivoli, holder os på de skinner, andre har lagt. Grundlæggende fordi vores følelser er bange for at gøre noget nyt.

Læs denne artikel, hvis du vil lære at bryde de modstande, der forhindrer dig i at leve livet fuldt ud. Lad mig allerede nu sige, at det kan være ubehagelig læsning, men det er der et formål med.

Læs mere

Meningsfuldt arbejde

Har du et meningsfuldt arbejde, du er stolt af at udføre?

Danskere skifter job som aldrig før, og udviklingen forventes at fortsætte.

Men de virksomheder, der formår at skabe sammenhæng mellem virksomhedens nyttige formål og medarbejderens drivkraft, og som anerkender medarbejderne i det daglige, for det de gør godt, kan bryde dette mønster.

For hvem vil være på udkik efter et nyt job, hvis du allerede har et meningsfuldt arbejde, hvor du føler, du gør en forskel, du er stolt af?

Læs mere

Optræder du fornuftigt

Optræder du fornuftigt, når du står i ubehagelige situationer?

Hvis du ikke er bevidst eller har lært at håndtere dine følelser, så er der en overvejende sandsynlighed for, at du vil gøre noget ufornuftigt, når du står i ubehagelige situationer. Det er ikke fordi, der er noget galt med dig, men fordi vores krybdyrshjerne er programmeret til at undgå ubehagelige følelser.

Men virkeligheden ændrer sig ikke, bare fordi vi lukker øjnene. At udskyde et ubehag på kort sigt uden at vurdere konsekvenserne, er som at tisse i bukserne, når det er koldt – ikke særligt fornuftigt.

Ubehagelige følelser er ikke farlige, men det kan de blive, hvis du ikke gør noget fornuftigt ved dem. Find modet til at tale åbent om dine udfordringer og gør noget ved dem, uanset hvad det får dig til at føle, så vil du hurtigt få fornuften tilbage.

Jeg tror på, at de mennesker der er bevidste om deres følelser, og som mestrer at optræde fornuftigt i situationer der skaber ubehagelige følelser, ikke bare vil have indflydelse og friheden til at forme deres eget liv, de vil også leve livet fuldt ud.

Læs mere

Din lederstil afgør alt

Din lederstil afgør alt

Vi er alle ledere. Det er bare ikke alle, der har påtaget sig ledelsesansvaret for deres liv. Er du en af dem, kan du se frem til et ydrestyret liv i konstant tilpasning til andre. Har vi ikke lært at lede os selv, risikerer vi at blive ofre for andres dårlige ledelse. 

Jeg tror på, at de mennesker der påtager sig det fulde ansvar, for den måde de leder sig selv på, i alle situationer, ikke bare vil opnå indflydelse over deres liv, de vil også give sig selv friheden til, at forme det liv de ønsker. Jeg tror på, at din lederstil afgør alt.

Læs mere

Opbyg dit mod til at håndtere ubehagelige situationer

I min artikel ”Lederjobbet er ikke for tøsedrenge”, skrev jeg, at de ledere, der ikke har viljen til at håndtere ubehagelige situationer, bør aflevere deres kort og nøgler og finde et andet job.

Til dig som har viljen, og dig der vil opbygge din mentale styrke, så du kan håndtere endnu flere ubehagelige situationer, har jeg skrevet denne artikel. Første skridt i træningen er at finde modet til at se din virkelighed i øjnene.

Læs mere

Ta selv iltmasken på først

Ledere skal være mere egoistiske

Langt de fleste forretningsmæssige udfordringer kan løses, hvis ledere indser betydningen af at lytte til sig selv. For hvis de gjorde det, ville de ikke altid optræde, som de gør i dag. 

Hvis konsekvensen er, at du føler dig som en egoist, når du begynder at lytte til dig selv først, er det helt OK med mig, og jeg er sikker på, at dine medarbejdere er enige med mig.

Lytter du ikke til dig selv, risikerer du nemlig, at dine følelser overtager kontrollen over din lederstil, og det er ikke altid fornuftigt, det følelserne vil have dig til at gøre.

Læs mere

Kompleksitet eksisterer ikke

Hvis du oplever komplekse situationer i din hverdag, er det, enten fordi du har mistet overblikket, eller er i gang med at løse en opgave, du ikke har kompetencerne til.

Kender du ikke dine kompetencer, og ved du ikke, hvordan du genetablerer dit overblik, hvis du mister det, risikerer du at blive offer for veltalende skriftkloge ledelsesrådgivere. De skal nok få dig overbevist om, at verdenen er meget kompleks. Men det er den ikke.

Læs mere

En høj stilling og en stor bil er ingen garanti for et godt liv

Vi er født med en stærk tilskyndelse til at søge en højere rang i de hierarkier, vi befinder os i. Men er vi ikke opmærksomme, risikerer vi, at køre i store biler, have en præstigefyldt uddannelse og være ansat i en høj stilling i et anerkendt firma, og alligevel føle en tomhed, savne glæden og et meningsfuldt liv.

Lyt til dig selv og gør de ting, der får dig til at føle dig stolt, glad og nyttig, så skal du nok finde din vej til et meningsfuldt liv.

Læs mere

Følelser forhindrer strategiplaner i at blive implementeret

Når vi har for mange mål, ikke prioriterer, ikke følger op og er inkonsekvente når handlingsplanens aftaler ikke overholdes, er det klart, at vores strategiplaner ”lander i reolen” og aldrig bliver implementeret. Hvad der derimod ikke er klart, er hvorfor vi optræder sådan. 

I denne artikel afdækker jeg, hvad drivkraften bag denne adfærd kan være. Min konklusion er, at det er følelser der forhindrer os i at implementere vores planer, ikke fornuft. Havde vi været drevet af fornuft, ville vi for længst have lært at implementere vores planer.

Læs mere