Indlæg

Optræder du fornuftigt

Optræder du fornuftigt, når du står i ubehagelige situationer?

Hvis du ikke er bevidst eller har lært at håndtere dine følelser, så er der en overvejende sandsynlighed for, at du vil gøre noget ufornuftigt, når du står i ubehagelige situationer. Det er ikke fordi, der er noget galt med dig, men fordi vores krybdyrshjerne er programmeret til at undgå ubehagelige følelser.

Men virkeligheden ændrer sig ikke, bare fordi vi lukker øjnene. At udskyde et ubehag på kort sigt uden at vurdere konsekvenserne, er som at tisse i bukserne, når det er koldt – ikke særligt fornuftigt.

Ubehagelige følelser er ikke farlige, men det kan de blive, hvis du ikke gør noget fornuftigt ved dem. Find modet til at tale åbent om dine udfordringer og gør noget ved dem, uanset hvad det får dig til at føle, så vil du hurtigt få fornuften tilbage.

Jeg tror på, at de mennesker der er bevidste om deres følelser, og som mestrer at optræde fornuftigt i situationer der skaber ubehagelige følelser, ikke bare vil have indflydelse og friheden til at forme deres eget liv, de vil også leve livet fuldt ud.

Læs mere

Ta selv iltmasken på først

Ledere skal være mere egoistiske

Langt de fleste forretningsmæssige udfordringer kan løses, hvis ledere indser betydningen af at lytte til sig selv. For hvis de gjorde det, ville de ikke altid optræde, som de gør i dag. 

Hvis konsekvensen er, at du føler dig som en egoist, når du begynder at lytte til dig selv først, er det helt OK med mig, og jeg er sikker på, at dine medarbejdere er enige med mig.

Lytter du ikke til dig selv, risikerer du nemlig, at dine følelser overtager kontrollen over din lederstil, og det er ikke altid fornuftigt, det følelserne vil have dig til at gøre.

Læs mere

Frihed

Find din drivkraft, lær at leve dit liv fuldt ud og føl dig fri

Læs dette indlæg hvis du er træt af at leve et arbejdsliv, i konstant tilpasning til dine omgivelser uden indflydelse, men i stedet vil finde din drivkraft og komme i gang med at leve dit liv fuldt ud.

Jeg ved, hvad jeg taler om, når jeg siger, at prisen for ikke at kende sin drivkraft er høj.  Læs mere

Sådan opbygger du en prioriteringskultur

Det er ikke alene ledernes ansvar at reducere stress, ligesom det ikke alene er medarbejdernes ansvar at undgå at blive stressede. Vi kan kun knække stresskurven, hvis ledere og medarbejdere samarbejder om at reducere stress, og hjælper hinanden med at skabe mere overskud.

Hvis dette samarbejde skal lykkedes, må vi lederne påtage os det fulde ansvar for, at arbejdsopgaver bliver prioriteret, og medarbejderne må påtage sig det fulde ansvar, hvis de føler sig stressede.

Læs mere