Mit liv i tænkeboks

Mit liv i tænkeboks

Jeg har prøvet at tænke mig igennem livet. Det var blevet min måde at overleve på. Jeg tænkte og tænkte og tænkte fordi jeg ikke kunne føle, og jeg var bange for at gøre noget forkert. Når man har det, som jeg havde det, så tænker man livet, i stedet for at leve det.

At vi både kan tænke og føle, er vigtige kompetencer. Kunsten er, at vide hvornår det er fornuftigt at gøre hvad.  

Læs mere

Ole Bartels fornuft eller følelser?

Nogen gange er det fornuftigt at lade følelserne bestemme

Det er ikke ligemeget, i hvilken rækkefølge man tager tingene. Det blev jeg bevidst, om da jeg ryddede op i mine vine mellem jul og nytår.

Når det kommer til valget af, hvilken rækkefølge du skal drikke dine vine i, siger fornuften, at det er lige meget. For det er den samme mængde vin, der skal ned igennem din hals. Men dine følelser fortæller en anden historie.

Læs denne artikel hvis du vil blive bedre til, at vælge det der føles godt for dig. I artiklen beskriver jeg også, den enkle metode jeg selv bruger til at løfte min livskvalitet. Men pas på, du risikerer at blive afhængig.   

Læs mere

Hvad driver nyhedsmedierne

Nyhedsmediernes formidling – en trussel imod menneskers frie beslutninger

Hvad driver nyhedsmedierne, når det ikke er at formidle et objektivt billede af virkeligheden?

Læs mere

Hjernen og frihed

Forstå hjernens funktion, opnå indflydelse og få friheden til at forme dit liv – artikelsamling

En væsentlig del af mit arbejde består i, at formidle hvordan vores hjerne fungerer.

I dette blogindlæg har jeg samlet de 6 af mine artikler, der giver dig et overblik over hjernens grundlæggende fuktioner. Denne viden er helt afgørende for, at du kan opnå indflydelse og kontrol over dit liv.

Netop indflydelse, er nøglen til, at du kan give dig selv friheden, til at forme det liv du ønsker. Uden indflydelse, er du dømt til at leve i konstant tilpasning til andre. Og så er der grænser for, hvor godt et liv du kan få.

God læselyst.

Læs mere

Modstand

Modstande – når dit ubevidste overtager kontrollen, og tror, at du er et barn

Modstande er et fagudtryk for en medfødt evne, der beskytter os mennesker imod at gentage ubehagelige erfaringer. Smart i mange situationer, potentielt livsfarligt i andre.

Vi mennesker kører på autopilot og vi er skabt til at tilpasse os, og gøre hvad vi har lært. Det er vores modstande, der sørger for, at vi, som børnene der kører veteranbiler i Tivoli, holder os på de skinner, andre har lagt. Grundlæggende fordi vores følelser er bange for at gøre noget nyt.

Læs denne artikel, hvis du vil lære at bryde de modstande, der forhindrer dig i at leve livet fuldt ud. Lad mig allerede nu sige, at det kan være ubehagelig læsning, men det er der et formål med.

Læs mere

Jeg er stolt

Vil du have et meningsfuldt arbejde, hvor du gør en forskel, du er stolt af?

Danskere skifter job som aldrig før, og udviklingen forventes at fortsætte.

Men de virksomheder, der formår at skabe sammenhæng mellem virksomhedens nyttige formål og medarbejderens drivkraft, og som anerkender medarbejderne i det daglige, kan bryde dette mønster.

For hvem vil være på udkik efter et nyt job, hvis du allerede har et meningsfuldt arbejde, hvor du føler, du gør en forskel, du er stolt af?

Læs mere

Optræder du fornuftigt

Lær at optræde fornuftigt, når du står i ubehagelige situationer

Hvis du ikke er bevidst eller har lært at håndtere dine følelser, så er der en overvejende sandsynlighed for, at du vil gøre noget ufornuftigt, når du står i ubehagelige situationer. Det er ikke fordi, der er noget galt med dig, men fordi vores krybdyrshjerne er programmeret til at undgå ubehagelige følelser.

Men virkeligheden ændrer sig ikke, bare fordi vi lukker øjnene. At udskyde et ubehag på kort sigt uden at vurdere konsekvenserne, er som at tisse i bukserne, når det er koldt – ikke særligt fornuftigt.

Ubehagelige følelser er ikke farlige, men det kan de blive, hvis du ikke gør noget fornuftigt ved dem. Find modet til at tale åbent om dine udfordringer og gør noget ved dem, uanset hvad det får dig til at føle, så vil du hurtigt få fornuften tilbage.

Jeg tror på, at de mennesker der er bevidste om deres følelser, og som mestrer at optræde fornuftigt i situationer der skaber ubehagelige følelser, ikke bare vil have indflydelse og friheden til at forme deres eget liv, de vil også leve livet fuldt ud.

Læs mere

Din lederstil afgør alt

Din lederstil afgør alt

Vi er alle ledere. Det er ikke sikkert, at du har en lederstilling på jobbet, det er heller ikke sikkert, at du har børn under 18 år, som du er leder for, men det er sikkert, at du er leder af dit eget liv. Det er bare ikke alle, der har lært at påtage sig ledelsesansvaret for deres liv. Er du en af dem, risikerer du at blive offer for andres dårlige ledelse.

Denne artikel er til dig, der selv vil have friheden til at bestemme, hvordan dit liv skal forme sig. 

Jeg tror på, at de mennesker der påtager sig det fulde ansvar, for den måde de leder sig selv på, i alle situationer, ikke bare vil opnå indflydelse over deres liv, de vil også give sig selv friheden til, at forme det liv de ønsker. Jeg tror på, at din lederstil afgør alt.

Læs mere

Opbyg dit mod til at håndtere ubehagelige situationer

I min artikel ”Lederjobbet er ikke for tøsedrenge”, skrev jeg, at de ledere, der ikke har viljen til at håndtere ubehagelige situationer, bør aflevere deres kort og nøgler og finde et andet job.

Til dig som har viljen, og dig der vil opbygge din mentale styrke, så du kan håndtere endnu flere ubehagelige situationer, har jeg skrevet denne artikel. Første skridt i træningen er at finde modet til at se din virkelighed i øjnene.

Læs mere

Frihed

Find din drivkraft, lær at leve dit liv fuldt ud og føl dig fri

Læs dette indlæg hvis du er træt af at leve et arbejdsliv, i konstant tilpasning til dine omgivelser uden indflydelse, men i stedet vil finde din drivkraft og komme i gang med at leve dit liv fuldt ud.

Jeg ved, hvad jeg taler om, når jeg siger, at prisen for ikke at kende sin drivkraft er høj.  Læs mere