Indlæg

Mit liv i tænkeboks

Mit liv i tænkeboks

Jeg har prøvet at tænke mig igennem livet. Det var blevet min måde at overleve på. Jeg tænkte og tænkte og tænkte fordi jeg ikke kunne føle, og jeg var bange for at gøre noget forkert. Når man har det, som jeg havde det, så tænker man livet, i stedet for at leve det.

At vi både kan tænke og føle, er vigtige kompetencer. Kunsten er, at vide hvornår det er fornuftigt at gøre hvad.  

Læs mere

Ole Bartels fornuft eller følelser?

Nogen gange er det fornuftigt at lade følelserne bestemme

Det er ikke ligemeget, i hvilken rækkefølge man tager tingene. Det blev jeg bevidst, om da jeg ryddede op i mine vine mellem jul og nytår.

Når det kommer til valget af, hvilken rækkefølge du skal drikke dine vine i, siger fornuften, at det er lige meget. For det er den samme mængde vin, der skal ned igennem din hals. Men dine følelser fortæller en anden historie.

Læs denne artikel hvis du vil blive bedre til, at vælge det der føles godt for dig. I artiklen beskriver jeg også, den enkle metode jeg selv bruger til at løfte min livskvalitet. Men pas på, du risikerer at blive afhængig.   

Læs mere

Nyhedsbrev

Skaber mit nyhedsbrev værdi for dig?

Indholdet af artiklerne på min blog har udviklet sig i takt med min personlige udvikling. Måske er det ikke længere relevant for dig at modtage mine artikler? Måske du kunne have nytte af at stå på nyhedsbrevslisten, næste gang jeg har en artikel klar?

Uanset hvad, så skriver jeg til dig, i respekt for dig og din tid, så du kan vurdere, om det stadig er/vil være nyttigt for dig at følge mine skriverier.

I dette indlæg fortæller jeg, om den rejse jeg har været på. Hvorfor jeg skriver om de emner, jeg gør, og hvad du kan forvente dig i fremtiden.

Læs mere

Hjernen og frihed

Forstå hjernens funktion, opnå indflydelse og få friheden til at forme dit liv – artikelsamling

En væsentlig del af mit arbejde består i, at formidle hvordan vores hjerne fungerer.

I dette blogindlæg har jeg samlet de 6 af mine artikler, der giver dig et overblik over hjernens grundlæggende fuktioner. Denne viden er helt afgørende for, at du kan opnå indflydelse og kontrol over dit liv.

Netop indflydelse, er nøglen til, at du kan give dig selv friheden, til at forme det liv du ønsker. Uden indflydelse, er du dømt til at leve i konstant tilpasning til andre. Og så er der grænser for, hvor godt et liv du kan få.

God læselyst.

Læs mere

Modstand

Modstande – når dit ubevidste overtager kontrollen, og tror, at du er et barn

Modstande er et fagudtryk for en medfødt evne, der beskytter os mennesker imod at gentage ubehagelige erfaringer. Smart i mange situationer, potentielt livsfarligt i andre.

Vi mennesker kører på autopilot og vi er skabt til at tilpasse os, og gøre hvad vi har lært. Det er vores modstande, der sørger for, at vi, som børnene der kører veteranbiler i Tivoli, holder os på de skinner, andre har lagt. Grundlæggende fordi vores følelser er bange for at gøre noget nyt.

Læs denne artikel, hvis du vil lære at bryde de modstande, der forhindrer dig i at leve livet fuldt ud. Lad mig allerede nu sige, at det kan være ubehagelig læsning, men det er der et formål med.

Læs mere

Optræder du fornuftigt

Lær at optræde fornuftigt, når du står i ubehagelige situationer

Hvis du ikke er bevidst eller har lært at håndtere dine følelser, så er der en overvejende sandsynlighed for, at du vil gøre noget ufornuftigt, når du står i ubehagelige situationer. Det er ikke fordi, der er noget galt med dig, men fordi vores krybdyrshjerne er programmeret til at undgå ubehagelige følelser.

Men virkeligheden ændrer sig ikke, bare fordi vi lukker øjnene. At udskyde et ubehag på kort sigt uden at vurdere konsekvenserne, er som at tisse i bukserne, når det er koldt – ikke særligt fornuftigt.

Ubehagelige følelser er ikke farlige, men det kan de blive, hvis du ikke gør noget fornuftigt ved dem. Find modet til at tale åbent om dine udfordringer og gør noget ved dem, uanset hvad det får dig til at føle, så vil du hurtigt få fornuften tilbage.

Jeg tror på, at de mennesker der er bevidste om deres følelser, og som mestrer at optræde fornuftigt i situationer der skaber ubehagelige følelser, ikke bare vil have indflydelse og friheden til at forme deres eget liv, de vil også leve livet fuldt ud.

Læs mere

Frihed

Find din drivkraft, lær at leve dit liv fuldt ud og føl dig fri

Læs dette indlæg hvis du er træt af at leve et arbejdsliv, i konstant tilpasning til dine omgivelser uden indflydelse, men i stedet vil finde din drivkraft og komme i gang med at leve dit liv fuldt ud.

Jeg ved, hvad jeg taler om, når jeg siger, at prisen for ikke at kende sin drivkraft er høj.  Læs mere

Indflydelse – hvem tror du styrer dit liv?

Dit liv følger lige nu nogle spor, du ikke selv har lagt. Du tror, at det er dig der bestemmer, hvordan dit liv skal udvikle sig, men virkeligheden er en anden. Du har langt mindre indflydelse, end du tror. Det er ikke fordi, der er noget galt med dig, men fordi det er vores natur, at gøre hvad andre har lært os. 

Læs denne artikel hvis du vil finde ud af, hvor meget indflydelse du reelt har. Lær hvordan du bruger hjernens funktion til at opnå indflydelse, og få friheden til at gøre det, som betyder allermest for dig.

Læs mere

Lad os leve livet fuldt ud

Læs mere om mit vanebrydende ledelsesudviklingskoncept der lærer dig, at bruge hjernens funktion til din fordel, så du kan udvikle naturens rendyrkede lederstil og komme i gang med at leve livet fuldt ud – Get Busy Living.

Læs mere

Fremtiden tilhører de følsomme ledere

Jeg er altid spændt på, hvordan ledere reagerer, når jeg fortæller dem, at følelser styrer deres lederstil. Faktum er, at hjernen bruger følelser til at styre, både det vi gør, og det vi undlader at gøre. Er vi ikke bevidste om hvad vi føler, når vi leder, er vi reelt uden indflydelse – spændende ikk´?

Læs mere